به گزارش شريان نيوز،در واقع بهترين كفش، كفشي است كه پاشنه‌اي متوسط (تقريبا ۲ سانتي‌متري) دارد و نوك آن گرد است و به پنجه‌ها آسيب نمي‌زند. در خريد كفش به اين نكته دقت داشته باشيد كه پاشنه آن زياد بلند نباشد و اگر اصرار داريد كه كفش پاشنه بلند بپوشيد، دست كم آن را پهن و يك‌دست انتخاب كنيد تا بهتر بتوانيد تعادل خود را حفظ كنيد.
كفي
در كفش‌هاي پاشنه بلند، كفي ميزان فشار به پا را اندكي كاهش مي‌دهد. برخي از كفش‌هاي پاشنه بلند در بخش پنجه، بسيار نازك هستند. كفي باعث مي‌شود از فشار وارده به پنجه‌هاي شما كاسته شود. براي كفش‌هاي تخت نيز ماجرا به همين گونه است. كفي از ايجاد فشار و تنش به پا جلوگيري مي‌كند. براي انتخاب كفش راحت موردي را انتخاب كنيد كه اولاً كف آن‌ها ضخيم باشد، ثانياً داخل كفش، كفي تعبيه شده باشد. در صورتي كه كفش شما فاقد كفي است، بايد اندازه آن را طوري انتخاب كنيد كه با گذاشتن كفي جداگانه، كفش به پاي شما تنگ نباشد. سايز كفش خود را اندكي بزرگ‌تر انتخاب كنيد.
پاشنه‌هاي پهن
براي برخي مراسم خاص، پاشنه‌هاي باريك شايد زيباتر جلوه كنند. اما در كل هرچه پاشنه كفش پهن‌تر باشد، موقع پوشيدن، راحت‌تر خواهد بود. پاشنه پهن، ميزان فشار را بر روي پا كاهش مي‌دهد. در صورتي كه به سلامت پا اهميت مي‌دهيد و انتخاب كفش راحت را در دستور كار داريد، اين مورد را حتماً لحاظ كنيد. براي استفاده مداوم و روزمره، استفاده از كفش‌هايي كه پاشنه آن‌ها باريك است كار عاقلانه‌اي نخواهد بود.
بند‌هاي عريض
هرچه بند كفش‌ها پهن‌تر باشد، پوشيدن آن‌ها ساده‌تر خواهد بود. اگر به پوشيدن كفش‌هاي باز عادت داريد، مواردي را انتخاب كنيد كه بند آن‌ها پهن باشد. اين بندها، پاي شما را داخل كفش ثابت نگه مي‌دارند و به ثبات حركت شما كمك خواهد كرد. هرچه بندها نازك‌تر باشند، پا بيشتر اذيت مي‌شود. موقع حركت با بند‌هاي نازك، احتمال پيچ خوردن پا نيز افزايش مي‌يابد.
مواد طبيعي
كفش‌هاي جير و چرم معمولاً قالب پاي شما مي‌شوند. هنگامي كه اين كفش‌ها را مي‌پوشيد، كاملاً احساس راحتي مي‌كنيد. مثل اين است كه با پا چفت و بست شده باشند. از سوي ديگر، مواد مصنوعي و پلاستيكي اين خاصيت را ندارند. اين كفش‌ها يكي از عوامل اصلي اذيت شدن پا و تاول زدن هستند.
ثبات كفش
علاوه بر پاشنه‌هاي پهن، طراحي برخي كفش‌ها استاندارد نيست و ممكن است هنگام حركت، باعث پيچ خوردن پا شود و حتي چند ماه شما را اذيت كند. همچنين، كفش‌هايي كه ثبات مناسبي ندارند، براي ستون فقرات بسيار خطرناك هستند. براي بررسي ثبات كفش، آن‌ها را روي يك سطح صاف و طراز قرار دهيد. با انگشت خود تلنگر كوچكي به آن بزنيد. در صورتي كه كفش‌ها تلو تلو بخورند يا بر زمين بيفتند، در انتخاب كفش راحت دچار اشتباه شده‌ايد. بهتر است مورد ديگري را امتحان كنيد.
موارد خاص
در صورتي كه از موارد خاصي رنج مي‌بريد، بايد در انتخاب كفش راحت چند برابر وسواس داشته باشيد. به عنوان مثال خار پاشنه و كف پاي صاف مواردي هستند كه در نحوه انتخاب كفش دخيل خواهند بود. كساني كه كف پاي صاف دارند، بهترين گزينه براي آن‌ها كفش كتاني است. همچنين بهتر است از كفي طبي مخصوص پاي صاف استفاده كنند. خار پاشنه نيز جزو مواردي است كه قابل درمان است. در طول دوره درمان، كفش‌هاي كتاني با كفي طبي «ترجيحاً ژله‌اي» بپوشيد. در خريد كفش، هرگز حرف فروشنده‌اي را كه مي‌گويد كفش كوچك‌تر برداريد، چون به مرور زمان جا باز مي‌كند، نپذيريد! در نظر داشته باشيد كه كفش‌هاي روباز براي بچه‌ها چندان مناسب نيستند و آن‌ها نمي‌توانند تعادل خود را با اين نوع كفش‌ها حفظ كنند. كفش‌هاي پاشنه‌دار هم براي دختربچه‌هاي كم سن و سال مضر هستند و ممكن است باعث پيچيدن مچ پا يا زمين خوردن آن‌ها شوند.
- دوشنبه ۰۴ فروردین ۹۹ | ۱۷:۰۰
- ۳۳ بازديد
- ۰ نظر
انواع مدل های کفش اسپرت پسرانه
خريد از نيوبالنس تركيه – معرفي برند نيوبالنس