راهنماي انتخاب كفش بسكتبال مناسب

انتخاب كتوني بسكتبال مناسب يكي از مهم ترين انتخاب هاي بسكتباليست ها به ويژه ورزشكاران حرفه اي اين رشته است. ورزش هاي بسكتبال شامل حركاتي مانند دويدن، پريدن و حركات تغيير سريع است كه نياز به يك كفش ورزشي باكيفيت دارد. هنگام انتخاب كفش بسكتبال، ورزشكاران بايد فاكتورهاي خاصي را براي انتخاب كفش مناسب در نظر بگيرند. كفش بسكتبال مناسب به بازيكنان كمك مي كند تا در زمين بازي بهتر عمل كنند و خطر آسيب ديدگي مچ پا و پا را كاهش دهند.

چگونه كفش بسكتبال مناسب انتخاب كنيم؟

قبل از اينكه تصميمي در مورد كفش بسكتبال بگيريد، بهتر است سبك بازي و توانايي هاي خود را در نظر بگيريد. بررسي كنيد سبك بازي شما چگونه است؟ آيا هنگام بازي روي سرعت و چابكي تمركز مي كنيد يا با قدرت و زبري بازي مي كنيد؟ پوشيدن كفش هاي خيلي سبك يا خيلي سنگين براي بسياري از افراد كاملاً نامناسب است. هنگامي كه با سبك بازي خود آشنا شديد، انتخاب كفشي كه نيازهاي شما را در طول بازي برآورده كند، آسان تر خواهد بود.

براي انتخاب كفش بسكتبال مناسب ابتدا بايد طول و عرض پاهاي خود را اندازه بگيريد. اين اندازه گيري ها به تعيين اندازه واقعي پاي شما و بلند يا پهن بودن پاي شما كمك مي كند. كفش هاي بسكتبال خود را با توجه به سبك بازي خود انتخاب كنيد. بسكتباليست‌هاي سريع به كفش‌هاي سبك‌تر با كفي نرم‌تر و انعطاف‌پذيري و محافظت بيشتر نياز دارند. بازيكنان قدرتمند به كفش هاي سنگين تري نياز دارند كه قدرت و قدرت بالاتري داشته باشد.

هنگام خريد كفش بسكتبال بهتر است چند نمونه بپوشيد و راحتي و سايز كفش را امتحان كنيد. بهتر است طول كفش بسكتبالي كه انتخاب مي كنيد چند سانتي متر بيشتر از طول پايتان باشد و پهناي كفش به اندازه اي باشد كه كفش كاملاً به پاي شما برسد اما خيلي تنگ نباشد. در هنگام انتخاب كفش، بهتر است ابتدا چند قدم در كفش راه برويد تا در حين فعاليت، مطمئن شويد كه پا از كفش بيرون نمي لغزد.

هشدار

استفاده از كفش هاي بسكتبالي كه مدت زيادي از آن استفاده كرده ايد به گونه اي كه خاصيت خود را از دست داده اند يا استفاده از كفش هاي نامناسب مي تواند آسيب هاي جبران ناپذيري به پا وارد كند. آكادمي پزشكي ورزشي آمريكا توصيه مي كند كه بسكتباليست هاي دبيرستاني و كالج هر ماه كفش هاي بسكتبال خود را تعويض كنند. استفاده روزانه از كفش براي تمرين و بازي بسكتبال باعث از بين رفتن كفش ورزشي به مرور زمان مي شود و پس از مدتي كفش نرمي و راحتي اوليه خود را از دست مي دهد و ديگر نمي تواند آنطور كه بايد از پاهاي شما مراقبت كند.

يك لباس بسكتبال خوب چه تاثيري دارد؟

بهبود كارايي

شورت بسكتبال اورجينال مناسب، آمادگي لازم را براي انجام انواع حركات مانند دويدن و پريدن و انجام انواع فعاليت هاي مختلف و بهبود عملكرد شما به ارمغان مي آورد. با كمك كفش هاي بسكتبال مناسب مي توانيد به راحتي حركت كنيد و از ايمني كفش خود مطمئن باشيد. كفش هاي خوب به شما كمك مي كنند بهتر بازي كنيد و كمتر نگران پاهاي خود باشيد. اين كتون ها به شما كمك مي كنند سريعتر بدويد، بپريد و عملكرد بهتري داشته باشيد. بايد مطمئن باشيد كه كفشي متناسب با عملكرد و توانايي هاي خود انتخاب كرده ايد.

خطر آسيب هاي احتمالي را كاهش مي دهد

كفش بسكتبال مناسب از آسيب ديدگي پا و مچ پا در حين تمرين و بازي جلوگيري مي كند. كفش بسكتبال از ضربه به پاهاي شما هنگام پريدن و دويدن در زمين بسكتبال سخت جلوگيري مي كند. در حين بسكتبال در موقعيت ها و جهات مختلف حركت مي كنيد كه باعث فشار به پا و بدن شما مي شود و در برخي موارد باعث پيچ خوردگي مچ پا مي شود كه شايع ترين آسيب در بين بسكتباليست ها است. در طول بازي، خطرات بازي شامل مشكلات پا، آسيب هاي دردناك و كمردرد است. كفش هاي بسكتبال خوب از همه اين مشكلات جلوگيري مي كند و به خوبي از پاهاي شما محافظت مي كند.

ساختار يك كتون مناسب چگونه است؟

بخش هاي مهم لباس زير ورزشي

ساختار كفش ورزشي بسكتبال به سه قسمت تقسيم مي شود كه عبارتند از: رويه، لايه مياني و زيره كفش. كيفيت و ساختار هر يك از اين قسمت ها مي تواند متفاوت باشد و به طور كلي بر عملكرد و دوام كفش تاثير مي گذارد. هر كدام از اين قسمت ها داراي ويژگي هايي هستند كه بايد با توجه به انتظارات خود از يك كفش بسكتبال در نظر بگيريد.

رويه كفش

هنگام در نظر گرفتن رويه كفش بسكتبال، اولين تصميمي كه بايد بگيريد اين است كه مي خواهيد كفش چقدر بلند باشد. سايز ساق كفش بسكتبال در سايزهاي مختلف ساق بلند، ساق متوسط ​​و ساق كوتاه توليد مي شود كه هر كدام به سبك بازي بسكتباليست و توانايي هاي او بستگي دارد.

كفش بسكتبال ساق بلند

قسمتي از رويه كفش تا مچ پا ادامه مي يابد و دور مچ پاي شما مي پيچد تا ايمني و محافظت از پاي شما افزايش يابد. اين پوشش اضافي وزن كفش را افزايش مي دهد، بنابراين اين كفش ها براي بازيكناني مناسب هستند كه بزرگتر و سنگين تر از ساير بازيكنان هستند يا براي بازيكناني كه در موقعيت هاي سنتر و فوروارد در زمين بسكتبال بازي مي كنند و به دنبال كفش هايي با پوشش بيشتر و محافظت بيشتر هستند. . است.

فروشگاه كتوني برند